Sådan bekæmper du lavt stofskifte

Lavt eller nedsat stofskifte (også betegnet ”Hypothyreose”) er en tilstand i kroppens system, som forårsages af for lav produktion af stofskiftehormoner. Tilstanden påvirker dig både mentalt og fysisk, da den utilstrækkelige produktion gør din krop mere langsom. Stofskiftehormonerne produceres i skjoldbruskkirtlen og sørger for en sund kropsvækst, optimale knogleudvikling og sikrer, at kroppens celler fungerer normalt. Er […]

Read more dood
  • 01/11/2019

13 gode grunde til at spise mere kanel

kanel ceylon

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER. Kanel er en fødevare, der nærmest fylder luften med velvære. Den får straks én til at tænke på efterår, vinter og især Jul. Mange af jer kender sikkert kanelens søde, varme smag fra gløgg, risengrød og varme æbletærter, men krydderiet bruges også til så meget andet end bare søde sager. […]

Read more dood
  • 03/01/2017

Gurkemejerod: Sådan kan curcumin hjælpe din krop

turmeric dansk

Gurkemejerod kan meget vel vise sig at være det mest effektive kosttilskud, der findes. Gurkemeje med sort peber og ingefærGurkemeje antioxidant-kvalitetsformularTil sunde led, hud og velværeDansk shop Gå til forhandler » Mange veldokumenterede undersøgelser viser, at det har store fordele både for din krop og hjerne.Her følger de 10 bedste fordele ved gurkemeje, som bakkes […]

Read more dood
  • 01/10/2017

8 gode grunde til at spise gojibær

sunde gojibær fra Kina

Hvad er gojibær?Du har sikker hørt om gojibær og hvor sunde de er. Men lever de op til disse påstande? I deres egenskab som naturmedicin er de blevet brugt i traditionel kinesisk medicin i mere end 2000 år, og mange folk bruger gojibær til at behandle øje-, lever- og nyresygdomme. Disse røde bær, som bl.a. også […]

Read more dood
  • 05/03/2018

Kreatin – hvad er det og hvordan virker det?

den store guide til kreatin

Kreatin er det bedste kosttilskud man kan bruge, når man skal forbedre sin præstation i træningscenteret. Undersøgelser viser, at det kan øge muskelmasse, styrke og præstation (1, 2). Derudover byder det på en lang række andre sunde ting, såsom beskyttelse mod neurologiske sygdomme (3, 4). Mange tror ikke, at det er godt at bruge, og […]

Read more dood
  • 03/07/2018

8 velundersøgte fordele ved at faste

vandfaste

OVERSIGT 1. Gør blodsukkerkontrollen bedre ved at reducere insulinresistens2. Styrker helbredet ved at bekæmpe inflammation3. Kan styrke hjertesundheden ved at forbedre blodtrykket og niveauet af triglycerider og kolesterol4. Kan øge hjernefunktionen og forebygge mod neurodegenerative lidelser5. Hjælper på vægttab ved at begrænse kalorieindtaget og øge stofskiftet6. Øger væksthormonsekretion, hvilket er afgørende for vækst, stofskifte, vægttab […]

Read more dood
  • 15/01/2019

Forøg dit proteinindtag på 9 unikke måder med proteinpulver

tag muskler på med proteinpulver

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER. Det har aldrig været så populært at bruge proteinpulver, som det er i dag, hvor plantebaseret, vegansk, mælkefri og traditionel valleprotein er nogle af de mest populære muligheder, som forbrugerne kan vælge imellem. Og det ikke så underligt, at proteinpulver er almindeligt brugt, for det er en økonomisk […]

Read more dood
  • 09/05/2019

Vil du gerne have et stærkt immunforsvar? Så tjek disse 9 kosttilskud

Vil du gerne have et stærkt immunforsvar? Så tjek disse 9 kosttilskud

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER. Det er vigtigt at have et godt immunforsvar, så man ikke bliver syg hele tiden. Især i tiden med Coronavirussen er det specielt vigtigt at have et sundt og stærkt immunforsvar. Dog kan det være svært at få alle de mineraler og vitaminer gennem kosten hver eneste dag i […]

Read more dood
  • 27/03/2020

Collagen / kollagen holder huden og kroppen sund

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER.Ønsker du at bibeholde en sund og smidig hud, eller har du problemer med stive og smertende led? Så kan du med fordel læse denne artikel om, hvordan et collagen kosttilskud kan hjælpe med at genopbygge og reparere din krop. Det bliver mere og mere almindeligt at tage kosttilskud for […]

Read more dood
  • 30/10/2019

Forskolin hjælper til vægttab og et sundere helbred

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER.Ønsker du at tabe dig, men har du brug for lidt hjælp til at komme i gang med vægttabet, eller har du brug for et øget fokus? Har du erfaringer med, at kosttilskud til vægttab kan påvirke din muskelmasse i en negativ grad? Så kan du med fordel prøve […]

Read more dood
  • 01/11/2019
1 2 3 7