Forskolin hjælper til vægttab og et sundere helbred

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER.Ønsker du at tabe dig, men har du brug for lidt hjælp til at komme i gang med vægttabet, eller har du brug for et øget fokus? Har du erfaringer med, at kosttilskud til vægttab kan påvirke din muskelmasse i en negativ grad? Så kan du med fordel prøve […]

Læs mere
  • 01/11/2019

Er gluten-overfølsomhed det rene opspind?

Fængende overskrifter i medierne gør ofte grin med gluten-overfølsomhed, og en betydelig procentdel af befolkningen, herunder mange læger, tror stadig ikke, at man ikke kan være glutenintolerance uden at have cøliaki. Dog er der mange mennesker uden cøliaki, som har det bedre med en glutenfri kost. En nyere undersøgelse kan have afgjort debatten én gang […]

Læs mere
  • 19/06/2020

Detox: De ultimative tips til friskpresset juice

vægttab med friskpresset juice

På dette tidspunkt af året handler forårsrengøringen ikke kun om at få muget ud derhjemme. En god udrensning i din krop kan virke foryngende, give dig mere energi og gøre dig parat til en masse sommersjov i solen.Det er simpelthen det bedste tidspunkt på året at sætte fokus på en foryngelseskur og slippe af med alle […]

Læs mere
  • 21/02/2016

Fremhæv dine naturlige og smukke former med shapewear

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER.De fleste mennesker kender sikkert lysten til at gøre lidt ekstra ud af sit udseende; det kan være, at man skal til en fest, eller måske har man bare lyst til at se lidt ekstra godt ud i hverdagen. Men når man så har taget den flotte, tætsiddende kjole […]

Læs mere
  • 31/10/2019

12 myter om mad og ernæring som IKKE er korrekte

1. Spis små måltider i løbet af dagen Denne myte falder selv de mest uddannede ernæringseksperter for. Ideen er, at hvis vi spiser mange små måltider i løbet af dagen, vil vores blodsukker være mere stabilt og vores stofskifte vil blive bedre. Det kan måske være rigtig nok, hvis vi spiser sukkerholdige madvarer med et […]

Læs mere
  • 14/01/2016

Få hjælp til dit vægttab med et slankeplaster

Ønsker du at tabe dig, er det først og fremmest vigtigt, at du ændrer kostvaner og begynder at dyrke motion regelmæssigt. For at tabe sig er man nemlig nødt til at forbrænde flere kalorier, end man indtager. Det er vigtigt at spise en sund kost, der bør være rig på grøntsager. Undgå desuden indtagelse af […]

Læs mere
  • 01/11/2019

Lær Ayurveda livsstilen at kende

”Ayurveda” er navnet på en alternativ behandlingsform, som har hinduistiske rødder. Der findes 3 kerneelementer i behandlingsformen, som relaterer sig til menneskets sanser, og målet med behandlingen er at opnå en balance imellem disse 3 elementer (også kaldet Doshaer). Der er flere måder at blive behandlet på indenfor Ayurveda. Det kan både ske gennem kost, yoga, […]

Læs mere
  • 01/11/2019

D-vitamin: hvad du har brug for at vide om solens vitamin

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER.Solen skinner og du er fuld af energi og godt humør. Du kan slet ikke vente med at tage hul på dagen i det gode vejr. Men du tænker nok slet ikke over, at uanset om du bader, slikker solskin, slapper af, ordner have eller hvad du nu kan li’ […]

Læs mere
  • 21/06/2017

Chili (krydderi): Sådan kan det forbedre dit helbred

alt om chili

DENNE ARTIKEL INDEHOLDER ANNONCER. LÆS MERE HER. Chilipeber er frugten på peberbusken Capsicum, som er kendt for dens stærke smag. Den er en del af natskyggefamilien ligesom peberfrugt og tomat, og de fleste varianter tilhører arten, som specifikt er kendt som Capsicum annuum. Og der er mange varianter af chili, såsom cayenne og jalapenos. Chilipeber anvendes primært som krydderi […]

Læs mere
  • 20/03/2018