8 fordele ved Klorofyl – disse helbredsmæssige problemer afhjælpes

Lider du af fordøjelsesproblemer, eller har du et dårligt immunforsvar? Har du problemer med dårlig ånde, eller ønsker du bare at gøre noget godt for dig selv? Kosttilskuddet klorofyl kan være løsningen på rigtig mange af dine helbredsmæssige problemer, men det kan også være effektivt, hvis du blot har brug for et ekstra energiboost i hverdagen. […]

Read more dood
  • 01/11/2019

Hvordan slipper man af med sin dobbelthage

Både mænd og kvinder kan opleve det, der kendes og omtales som ”dobbelthage”. Det er en kosmetisk gene, og der kan være flere årsager til, at den opstår. Navnet er kommet af, at ekstra fedt kan se ud som om, der er en ekstra hage. Kvinder er fra naturens side disponeret til at have mere […]

Read more dood
  • 01/11/2019

Lær Ayurveda livsstilen at kende

”Ayurveda” er navnet på en alternativ behandlingsform, som har hinduistiske rødder. Der findes 3 kerneelementer i behandlingsformen, som relaterer sig til menneskets sanser, og målet med behandlingen er at opnå en balance imellem disse 3 elementer (også kaldet Doshaer). Der er flere måder at blive behandlet på indenfor Ayurveda. Det kan både ske gennem kost, […]

Read more dood
  • 01/11/2019

Fremhæv dine naturlige og smukke former med shapewear

De fleste mennesker kender sikkert lysten til at gøre lidt ekstra ud af sit udseende; det kan være, at man skal til en fest, eller måske har man bare lyst til at se lidt ekstra godt ud i hverdagen. Men når man så har taget den flotte, tætsiddende kjole på, så sidder den bare ikke […]

Read more dood
  • 31/10/2019

Collagen / kollagen holder huden og kroppen sund

Ønsker du at bibeholde en sund og smidig hud, eller har du problemer med stive og smertende led? Så kan du med fordel læse denne artikel om, hvordan et collagen kosttilskud kan hjælpe med at genopbygge og reparere din krop. Det bliver mere og mere almindeligt at tage kosttilskud for at sikre, at man er […]

Read more dood
  • 30/10/2019

Forøg dit proteinindtag på 9 unikke måder med proteinpulver

tag muskler på med proteinpulver

Det har aldrig været så populært at bruge proteinpulver, som det er i dag, hvor plantebaseret, vegansk, mælkefri og traditionel valleprotein er nogle af de mest populære muligheder, som forbrugerne kan vælge imellem. Og det ikke så underligt, at proteinpulver er almindeligt brugt, for det er en økonomisk og meget nem måde at få mere […]

Read more dood
  • 09/05/2019

FMD-diæten: Få kroppen til at tro den faster

fasting mimicking diet

Hvad er slankekuren, der imiterer faste? Du har sikkert hørt, at faste byder på en lang række helbredsmæssige fordele, såsom styrket immunforsvar, vægttab og bedre insulinfølsomhed. Men selvom mange gerne vil opnå fordelene ved faste, så er det ikke mange, der er vilde med tanken om gå i længere tid uden mad. Men hvad nu […]

Read more dood
  • 02/05/2019

8 velundersøgte fordele ved at faste

vandfaste

Bliv slank på 3 uger Ingen genvej til drømmekroppen er bedre end at ændre din diæt til noget sundt, lækkert og ikke mindst effektivt.  Selvom faste først nu er gået hen og er blevet populært, er det en praksis, som går flere hundrede år tilbage, og som spiller en central rolle i mange kulturer og religioner. […]

Read more dood
  • 15/01/2019

11 sunde grunde til, at du skal spise hvidløg

hele fed hvidløg

“Lad mad være din medicin, og medicin være din mad”. Berømte ord fra den gamle, græske læge Hippokrates, som ofte refereres til som den vestlige lægekunsts fader. Han anbefalede hvidløg som behandling til en lang række medicinske tilstande. Og moderne videnskab har for nyligt bekræftet mange af disse fordelagtige indvirkninger på helbredet. Her følger 11 […]

Read more dood
  • 19/10/2018