Guarana smoothie

Smoothies er en glimrende måde at få de sundhedsmæssige fordele fra guarana. Du vil også slippe af med den naturlige bitre smag fra guarana. Jeg fortrækker denne simple smoothie til morgenmad når som vil give mig masser energi i løbet af dagen.

Ingredienser:

  • 1 tsk guarana pulver
  • 3 dl kokosmælk eller økologisk sødmælk
  • 2 modne pærer

Sådan gør du:

Bland det hele sammen i blenderen indtil du har opnået den ønskede konsistens. Evt. tilføj et par isterninger inden du blender hvis du fortrækker din smoothie kold.

Læs mere om de sundhedsmæssige fordele ved guarana her.

Slank på 3 uger e-bog

Bliv slank på 3 uger

Ingen genvej til drømmekroppen er bedre end at ændre din diæt til noget sundt, lækkert og ikke mindst effektivt


Om os

Her på Hurtigtslank.dk kan du finde svar på forskellige sundhedsmæssige og vægttabsrelaterede spørgsmål, samt få hjælp til at træffe den helt rigtige beslutning omkring valg af kosttilskud.

Afsenderen på alt indholdet på denne hjemmeside inklusiv e-bøgerne er Cheryl Fayolle, BSc i ernæringsmedicin. Læs mere om Cheryl her.

Bemærk, indholdet, som er baseret på forfatterens egne erfaringer og grundigt research, bør ikke optræde som erstatning for konsultation hos en læge.

Referencer:
LinkedIn | Instagram

Populære artikler